Держитесь крепче, сравниваем составы! 👇
1️⃣ Возьмем баночку Низкоуглеводной пасты bob: Энергетическая ценность – 643 ккал на 100 г. Много!
А теперь – паста из масс-маркета популярной марки: 546 ккал. Меньше, но, если разделить такую банку на ингредиенты, то половину заполнит белый сахар – он первый в составе и дарит много бесполезных калорий. Около 20% займет пальмовое масло и совсем немного, около 10%, достанется орехам, какао жмыху и сухому молоку.
❗️Важный момент: в составе такой пасты абсолютно нет какао-масла, хотя это главный ингредиент шоколада. Получается, такая паста не совсем по праву называется шоколадной?
2️⃣ В составе шоколадной пасты bob на первом месте стоит фундук, потому что его больше всего. Орех действительно калорийный, а еще полезен микроэлементами и витаминами. Он насыщает и делает это бережно.
Далее по списку: тертое какао, какао-масло, эритрит (натуральный подсластитель), кокосовое масло и инулин (пищевые волокна). Всё, весь состав – в две строчки и никаких консервов и ешек.
Убедитесь сами, заглянув в раздел с пастами разных вкусов. Выбирайте любимую!